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電子科技大學(xué) - 話(huà)題

備考須知——心無(wú)雜念
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sszqm1314
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平復(fù)心態(tài)的最好解藥是專(zhuān)注地備考。信念是一樣奇妙的東西,它能減輕意志的負(fù)擔(dān),成為一種維持專(zhuān)心狀態(tài)的穩(wěn)定的動(dòng)機(jī),輔之以習(xí)慣!擁有信念可以說(shuō)是一種自我效能感,對(duì)自己能成功的信心。“我相信,我相信自己,相信自己能達(dá)到目標(biāo)。”這樣狀態(tài)下的人是單純的,專(zhuān)心地做一件事,這種一心一意的修煉才是關(guān)鍵。信念就是相信自己,相信“我”會(huì)發(fā)動(dòng)身體的每一個(gè)細(xì)胞實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。只要每天都能暗示自己,只要每次的猶豫和擔(dān)憂(yōu)都能提醒自己,只要你肯放手把未來(lái)的自己交給現(xiàn)在的自己,現(xiàn)在的自己一定會(huì)表現(xiàn)出最好的一面,即使不是完美也會(huì)接近完美。

  如果我們能將關(guān)注點(diǎn)從結(jié)果轉(zhuǎn)移到過(guò)程上,定會(huì)找到灑脫心理。每一個(gè)考研人都是在尋夢(mèng),追夢(mèng)的過(guò)程是快樂(lè)的。從過(guò)程的滿(mǎn)足中尋找內(nèi)心的安定和前進(jìn)的勇氣,煩惱也就會(huì)煙消云散了。

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