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電子科技大學(xué) - 話題

做自己情緒的管理者
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  很多時候考研的壓力都是自己帶來的。有的人是看的太遠,面對未來繁重的任務(wù)和前方的高手如林而感到膽怯,所以在復(fù)習(xí)中一遇到一點小挫折就開始否定自己、自暴自棄;還有一類人是看的太近,只看到眼前的工作,而沒有長遠的復(fù)習(xí)計劃和相應(yīng)的調(diào)整,這到后期就會出現(xiàn)很多問題。這兩類人在考研中一旦出現(xiàn)了心里問題就很容易長時間的陷下去。都教授認(rèn)為在考研中我們應(yīng)該掌握一個合理的度,不要給自己太大壓力也不要太過松懈,自信是控制情緒的第一法寶。

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