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考研:不要讓自己的壞情緒影響到備考。
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kun1023
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 不要強迫自己
  在自己心情不好的時候,我們不能強迫自己去做自己不想做的事情,這個時候我們要任性一把,把自己之前不敢做的,就放到今天來做,比如說打會游戲,看場電影,逛個街,隨便做什么,只要是你喜歡的就可以。
  給自己信心
  一看書就煩,一做題就困,甚至一聽見“考研”兩個字就抓心撓肝,這個癥狀其實很普遍,難背的知識點怎么背都背不會,昨天記的單詞今天就忘記了。每天自己的自信心都被打磨掉一點,久而久之就對自己失去信心了,小編想說大家這樣千萬不可以,自信是成功的一半,一個人沒有了自信就會什么也做不成。的確,很多時候自信是走向成長必不可少的東西。信心,是支撐著你走下去的重要因素,沒有了信心,你總是會不斷的否定自己,只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點不放手,這種心態我們一定要堅決抵制。學會在心里暗示自己,告訴自己:你是最棒的!沒有什么困難能夠打倒你!
  學會知足
  其實我們很多煩惱都是源于我們的欲望和不知足。雖然你獲得了你應得的東西,但是你還想要更多,雖然追求代表著我們一顆最求卓越和優秀的心,但是我們要在適當的時候學會知足,足常樂這一句俗語雖然平淡卻蘊藏著大道理,容易滿足就會有更多的成就感,成就感產生自信,而自信又能讓我們快樂的生活。
  再枯燥也要有小情懷
  現在考研固然是我們生活中的頭等大事,但是我們也不能每天都讓自己圍著考研團團轉,頭不梳臉不洗也不愛打扮自己,每天吃飯也只是追求“飽”,不追求“好”,失去了生活的色彩。即使在考研忙的要死的時候也不要忘記我們的“小情懷”,這種小情懷不是說要讓你吃個下午茶喝杯咖啡,我們現在沒那個精力和時間,其實只要不要忘記享受生活,在空閑時間看一本自己喜歡的書,聽一段自己喜歡的音樂,養一盆花等等好多小事情都可以體現出我們的小情懷。

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