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考研復習時間安排:找到自己的碎片化時間
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kun1023
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  大家之所以沒有充分利用碎片時間,可能沒有意識到自己都有哪些碎片化時間,所以,第一步就是要教大家找到自己的碎片化時間,下面幫幫介紹兩種常見的方法。
  第一個方法是比較經(jīng)典的手工記錄,即隨身攜帶一個本子和筆,記錄自己在一段時間內(nèi)做某件事情的起止時間。如:
  06:30-06:55 起床穿衣、洗漱、上洗手間
  06:55-07:30 早起鍛煉
  07:30-07:45 吃早餐
  07:45-08:00 走去自習室
  ……
  這種記錄的方法,需要有意識記錄自己做每一件事情的起始結(jié)束時間。好處是簡單易操作,但也有問題就是容易忘記記錄一件事情的結(jié)束與另外一件事情的開始。
  但為了更好的了解自己,不妨經(jīng)過幾次嘗試和訓練,對自己一天的生活進行一次完整的記錄。記錄之后,在對自己一天使用時間的情況進行分析。
  第二個方法是借助手機APP處理,因為通過紙質(zhì)記錄書寫的方式,對于多日數(shù)據(jù)便不利于整理分析。如果你想長期統(tǒng)計自己時間使用情況,幫幫推薦一款名叫aTimeLogger的APP,使用這個軟件的好處是:
  1、記錄速度更快
  2、可以對自己做的事情進行設置,比如看書、打電話等常做的事情類型,以后只需要選擇這件事,然后點擊記錄開始結(jié)束時間就可以,系統(tǒng)會自動計算所耗時長。并可以對在某一個時間維度內(nèi)(比如一周)進行統(tǒng)計分析,讓你自己從全局上更好的分配時間。
  上述兩種方法,大家可以任選一種,進行3-5天的記錄,這樣,就能發(fā)現(xiàn)自己每天的時間利用情況,找到自己有哪些碎片化時間。

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