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個性化你的考研時間表
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發(fā)表于
樓主
形成"個性化"的時間表
首先，我們需要基于對自身情況的了解摸索出一個適合自己的作息時間，而不是把經(jīng)驗貼上"成功人士"的作息時間硬生生套用在自己身上。那怎么判斷這個時間是適合自己的呢?這里為大家提供以兩個標(biāo)準(zhǔn)： (1)全天都能保持一個有精力的狀態(tài)，而不是定點犯困或是要靠咖啡勉強(qiáng)度日。 (2)堅持這個作息時間三天以上自身感覺良好。 有的同學(xué)會說"我每天學(xué)習(xí)六個小時，又有精力又能堅持下去"。當(dāng)然一個合適的作息時間并不是說自習(xí)中完全不犯困或者是全天精力滿滿，而是說我們把自己的學(xué)習(xí)時間和強(qiáng)度拉伸到一個自己能承受的比較大的限度。 |
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