第一，蔡加尼克效應(yīng)：貪多求快嚼不爛!
考研我們需要學(xué)習(xí)的東西有很多，很多時(shí)候我們都希望自己能一口吃成個(gè)大胖子，也就是想一天就能學(xué)習(xí)很多很多的知識(shí)。面對這種貪多求快，結(jié)果顯而易見就會(huì)是“嚼不爛”。蔡加尼克效應(yīng)是指，每當(dāng)我們開始做一件事情，就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)部的心理壓力，直至事情完成才能消除。無形中的壓力，無疑會(huì)使我們“嚼不爛”。因此，考生們需要調(diào)整自己的心態(tài)，理智安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，需記住，往往不是自己忘性大，而是一次性記太多東西了，超出了自己的負(fù)荷。
第二，艾賓浩斯遺忘定律：復(fù)習(xí)效果天差地別!
圖片很多人都看過，也了解過遺忘定律，但實(shí)際用到學(xué)習(xí)生活中的人又有多少呢?考研如果真是忘性大，那請堅(jiān)持這種學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)方法。如每天一定要留出半小時(shí)至一小時(shí)時(shí)間，梳理、總結(jié)、記憶今天的所學(xué)內(nèi)容;每一章節(jié)學(xué)完，必須空出時(shí)間做系統(tǒng)的知識(shí)整理等。
第三，生成效應(yīng)：帶著問題記憶!
生成效應(yīng)是指在學(xué)習(xí)過程中，人們對自己生成信息的記憶效果，要好于單純閱讀所取得的記憶效果，生成信息方式包括自我測試、考試、給他人講解等主動(dòng)輸出知識(shí)。因此，有能力可以幫別人講解習(xí)題或?yàn)樽约簻?zhǔn)備兩本習(xí)題冊等。
第四，主次分清，接受不完美以做到更完美
對于考研難點(diǎn)往往不容易去理解記憶，考生們不要因?yàn)檫@些不完美，而忽視自己的努力。對于考點(diǎn)重點(diǎn)，唯有花更多的時(shí)間和經(jīng)歷，努力掌握。

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