2014考研復習指導：如何保障復習計劃執行到位

備考指導來源：新東方在線 2013-03-31　

調查了2000多名考研學員，發現在考研復習過程當中，堅持是最難的一件事情，考研失利的七大原因當中“復習計劃執行不到位”占30%以上，那么對于選擇二戰的同學來說，制定合理的復習計劃，有效的執行尤為關鍵，就這個方面給大家支招：

一、制定合理的復習計劃

說到計劃的執行，首先要有一個可執行的計劃，需要把學習任務具體分配到每一月、每一周、每一天去。計劃的時間跨度不宜過長。以一周一計劃(或半月一計劃)為宜。因為若跨度太長，則難以做到“具體”。
制訂計劃時有兩個線索：一個是時間。首先，列出本周可自行支配的時間，每天都分出幾個時間段，寫上每個時間段學什么，時間長的時間段學自己目前覺得薄弱的科目。這里面還可以使用些小技巧，例如，每天晚上九點半之后就開始犯困，所以在九點半至睡覺的那個時間段里，可以都安排復習專業課，因為可能專業課可以刺激神經，而絕對不背政治。制訂計劃的另一個線索是課程，即列出各個課程需要學習的東西，分配到相應的時間段中去。

在安排時間時，考生還要注意將長計劃與短安排相結合。長計劃一年的、整個考研周期的、每個階段的計劃，而短安排則是每周、每天甚至每小時的計劃。

將你這一個月要做的事先全部羅列出來，然后再分成四周，規定每周該做些什么，然后再將其分配到每一天，每一小時。當然，有些同學或許覺得這太繁瑣，天天都要浪費大量的時間寫計劃。其實，每月與每周的計劃是應該寫的，至于每天的計劃則大可不必寫，心里知道就行了。譬如說吃午飯的時候，就可以想想下午的安排；晚飯的時候，就可以想想晚上的學習計劃，這樣點面結合，大計劃與小計劃相得益彰，就可以在很大程度上提高你的學習效率。

安排時間表的時候要注意結合自己的實際。如果你的興奮點在白天的話，就可以多安排一些白天時間來學習，晚上多安排一點時間來休息；如果是“夜貓子”，就可以晚上多安排一些學習時間，中午安排一些時間來休息。例如你可以每天早上六點起床，晚上約十一點半就寢，這段時間除上課、休息等耗時外，還有六個多小時的時間可供自學。加以合理安排，是相當可觀的。

二、保障復習計劃的有效執行

為了保證學習計劃的更好落實，必須注意以下幾個問題：

1、及時檢查并修訂計劃

生活和學習應該形成規律，但也不可能像機械運動那樣，周而復始，一成不變。當計劃執行到一個階段以后，就應該檢查一下學習的效果，并對原計劃中不適宜的地方進行調整。只有通過檢查，才能發現問題，明確哪些地方需要修改，哪些地方需要補充，從而對原計劃進行科學而合理的調整。一個新的更適合自己的學習計劃，將會使你今后的學習更加有效！

因此，建議大家在每個月計劃執行到結束或執行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務是否完成？學習效果如何？沒完成計劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環節安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。

2、保障計劃執行的一些小技巧：

1）把計劃書放在顯眼處，嚴格執行，每天完成后都標上個自己喜歡的標志以增加成就感。

2）在安排好宏觀的學習計劃后，還有必要根據自己的實際作息時間擬定一份具體的時間表，安排自己每天的學習。

3）你究竟用了多少時間在學習上，時間統計能讓你真正成為時間的主人，讓你從渾渾噩噩的狀態中擺脫出來。

一天有1440分鐘，有多少花在了學習上，有多少是花在了睡眠上，更重要的是，有多少時間是你根本就不知道花在什么地方了。把你一天中的這1440分鐘加加減減以后，浪費掉的時間有多少，通常是你很難去面對的殘酷事實，這代表著有多少時間的價值是你所沒有把握住的。

為了更合理地規劃時間，讓每天的生活更充實，成功考入北京大學法學院的吳悅同學準備了一本學習記錄本，把每一天從早到晚每個時段所做的事都記在上邊，具體到分鐘，有時還簡略地記一點有趣的事，這樣的安排近乎苛刻，但他的時間利用效率從此大大地提高了，而且每每翻看以前的記錄時，都有一種充實感和成就感。

下面是他的經驗之談：因此，我很想介紹給大家的方法就是記錄自己每天的學習時間，而且是比較精確的記錄。我原來的經驗是精確到5分鐘，這樣就可以杜絕一種現象：在自習教室坐了，其實什么都沒干，在記錄的時候，走神兒，發呆都要刨除出去。這樣到一天下來我們就會發現，其實每天可以真正用來學習的時間是非常有限的。雖然一天有24個小時，但是如果能真正學習8小時，就已經是一件很困難的事了。發現了這個殘酷的現實，就更需要我們好好的抓緊每一分一秒，不能簡單地認為，我上午歇會兒沒關系，從中午12點到晚上再好好利用就行了。這樣的思想是非常要不得的，如果老這樣想，終將什么都干不成。

把自己的時間都記錄下來，這根本不算什么困難的事。你可以通過你的記錄來了解，每天這一千多分鐘我都干了些什么，哪些是有效的學習時間，哪些是休息和娛樂的時間，而哪些時間是白白浪費掉的。只要能堅持下來，你就會慢慢發現，在一天當中，你的有效學習時間會越來越多，學習效率自然而然就提高了。

4）每天晚上對照檢查自己完成情況，完成了即劃去，未完成的順延入次日的備忘錄。并同時調整自己的復習方法，提高自己的復習效率，應用到第二天的復習當中去。

5）找一些人來監督自己：對于一些自制能力非常差的同學，可以找一些人來監督自己，可以是自己的舍友，自己的親人，男朋友、女朋友也可以，前提是這個人自制力要比自己強一些，并且有較好的責任心。