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圖書簡介

　　在這個充滿變化和挑戰的世界中如何更好地生活？青少年經常要面對很多不同的挑戰。僅僅依靠書本上的知識是遠遠不夠的。而生活技能，這個被世界衛生組織、聯合國兒童基金會推崇的概念正成為國際上“青少年必學的基本知識”，成為幫助青年入應對挑戰的工具，它能夠使青少年獲得積極健康的行為和技巧。妥善地應對危機與壓力，健康成長，幸福生活。
　　本系列片聘請知名心理學家、生活技能專家，以青少年喜聞樂見的形式，結合他們身邊鮮活的小故事進行深入細致的分析，可以極大地提高中學生的生活技能技巧。
　　《人際溝通技巧》結合中學生的心理特點，以及所面臨的最困惑的人際交往問題，設計了四個單元來系統地幫助中學生培養與人溝通的方法和技巧，并幫助中學生發現并找出自己在與他人溝通中存在的問題并加以改正。
目錄
第一篇：傾聽篇
第一碟 做好傾聽的準備 避免傾聽障礙
第二碟 主動傾聽 學會反饋和提問 帶著理解和接納傾聽
第二篇：表達篇
第三碟 準確表達 照顧他人感受學會真誠說話
第四碟 學會理性的爭論 學會協商和爭辯
第三篇：禮節篇
第五碟 儀表和體態 基本禮貌
第六碟 打電話、做客的禮節 我的朋友在哪里
第四篇：心靈篇
第七碟 學會積極思考 樹立良好的溝通心態
第八碟 走出迷茫 學會拒絕 找回真的自我

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