乘務(wù)人員形體訓(xùn)練（國家中等職業(yè)教育改革發(fā)展示范學(xué)校重點建設(shè)專業(yè)精品課程教材..
- 所屬分類：
中等職業(yè)教..
- 作者：
蘇靜 主編
- 出版社：
機械工業(yè)出版社
- ISBN：9787111435365
- 出版日期：2013-9-1
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原價：
￥20.00元
現(xiàn)價：￥0.00元
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圖書簡介
《國家中等職業(yè)教育改革發(fā)展示范學(xué)校·重點建設(shè)專業(yè)精品課程教材：乘務(wù)人員形體訓(xùn)練》共分兩篇，介紹了乘務(wù)人員的基礎(chǔ)形體訓(xùn)練、芭蕾形體訓(xùn)練、古典舞形體訓(xùn)練、民族舞形體訓(xùn)練、健美操形體訓(xùn)練以及營養(yǎng)與形體塑造等內(nèi)容。《國家中等職業(yè)教育改革發(fā)展示范學(xué)校·重點建設(shè)專業(yè)精品課程教材：乘務(wù)人員形體訓(xùn)練》以改善乘務(wù)人員的體質(zhì)和形體素質(zhì)為主導(dǎo)，以改善和塑造身體形態(tài)、培養(yǎng)高雅氣質(zhì)和風(fēng)度為目標(biāo)，從理論與實踐相結(jié)合的角度闡明了形體訓(xùn)練的基本原理以及練習(xí)的內(nèi)容和方法。
《國家中等職業(yè)教育改革發(fā)展示范學(xué)校·重點建設(shè)專業(yè)精品課程教材：乘務(wù)人員形體訓(xùn)練》可作為中等職業(yè)學(xué)校航空服務(wù)、軌道地面服務(wù)等專業(yè)的形體教材，也可作為乘務(wù)從業(yè)人員的參考用書。
目錄
第一篇 形體素質(zhì)訓(xùn)練
模塊一 基礎(chǔ)形體訓(xùn)練
第一單元 上身動作訓(xùn)練
第二單元 下身動作訓(xùn)練
模塊二 芭蕾形體訓(xùn)練
第一單元 地面動作訓(xùn)練
第二單元 中間動作訓(xùn)練
第三單元 把桿動作訓(xùn)練
模塊三 古典舞形體訓(xùn)練
模塊四 民族舞形體訓(xùn)練
第一單元 傣族舞形體訓(xùn)練
第二單元 維吾爾族舞蹈動作訓(xùn)練
模塊五 健美操形體訓(xùn)練
第二篇 營養(yǎng)與形體塑造
模塊六 科學(xué)營養(yǎng)與飲食
模塊七 健康與肥胖
模塊八 不良體態(tài)的糾正方法
