• 2026考研英語(yǔ)全程班 6班
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• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

考研，是一段漫長(zhǎng)且艱辛的旅程。在這段考研路中我們要嘗遍酸甜苦辣，體會(huì)人間冷暖；在如此難熬的日子里，我們一定要給自己找一個(gè)樹(shù)洞。其實(shí)關(guān)于樹(shù)洞的說(shuō)法最早源于童話故事《皇帝長(zhǎng)了驢耳朵》，說(shuō)一個(gè)國(guó)王長(zhǎng)了一對(duì)驢耳朵，每個(gè)給他理發(fā)的人時(shí)候都會(huì)忍不住告訴別人，結(jié)果就會(huì)被砍頭。有一個(gè)理發(fā)匠把這個(gè)秘密藏得好辛苦，終于在快憋不住時(shí)，就在山上對(duì)著一個(gè)大樹(shù)洞說(shuō)出了這個(gè)秘密。人總是需要有個(gè)地方來(lái)傾訴自己的心聲，心理醫(yī)生也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，傾訴會(huì)有利于身心的健康，我們?cè)诳佳猩�活中是不可能一帆風(fēng)順的，所以在考研的重重壓力下，要學(xué)會(huì)給自己找一個(gè)樹(shù)洞，讓自己能夠發(fā)發(fā)牢騷，傾訴自己的心事。

寫(xiě)寫(xiě)日記

有的同學(xué)會(huì)有這個(gè)習(xí)慣，喜歡每天晚上躺在床上之后，拿起一個(gè)本子，把自己今天這一天的所見(jiàn)所聞寫(xiě)在日記本里。其實(shí)這是一個(gè)很好的習(xí)慣，它不僅可以記錄你這一天的事情，讓你在以后回憶的時(shí)候能夠記的更加清晰，而且還會(huì)提升你的語(yǔ)言組織能力和邏輯思維能力。最最重要的是，它能夠幫助你減壓，寫(xiě)日記的時(shí)候，你把自己的煩惱落實(shí)在紙面之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己的煩惱是那么的渺小，原來(lái)自己所擔(dān)心那些事情是那么的不值一提，原來(lái)一切都是自己在嚇唬自己。所以說(shuō)寫(xiě)日記是一個(gè)很好的傾訴方法，希望同學(xué)們能夠在一天的學(xué)習(xí)中抽出寫(xiě)時(shí)間來(lái)寫(xiě)寫(xiě)日記。

注冊(cè)專屬的牢騷賬號(hào)

每個(gè)人都會(huì)有一些小秘密，一些別人不可以知道的吐槽，而寫(xiě)在日記里面會(huì)擔(dān)心被別人看到，索性，同學(xué)們可以注冊(cè)一個(gè)社交賬號(hào)，而這個(gè)賬號(hào)可以不加任何人，就把它當(dāng)做自己平時(shí)吐槽的一個(gè)"秘密花園"，只有天知地知你知。在這里你可以吐槽對(duì)老師的一些不滿，訴說(shuō)和朋友的一些矛盾，一些事情把它說(shuō)出來(lái)總比悶在肚子里要好。

其實(shí)這種傾訴雖然解決不了什么問(wèn)題，但是它會(huì)讓你在傾訴之后心情變得豁然開(kāi)朗，至少心情會(huì)變得好一點(diǎn)，讓你增加面對(duì)困難的勇氣。每一名堅(jiān)持到最后的考研人都是英雄，不管你們是否成功，你們都是最棒的。