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距離2017年考研的時(shí)間越來越近了，很多小伙伴們開始變得越來越焦慮。復(fù)習(xí)時(shí)間越來越短，復(fù)習(xí)效率遲遲提不上去，做題正確率太低，書怎么看都看不完，女朋友男朋友天天跟在屁股后面吵架，偏偏又進(jìn)入了瓶頸期，好像全世界的不幸在這一刻都一起找上了你。考研，除了是一場(chǎng)體力和知識(shí)的較量之外，每個(gè)人心態(tài)的好壞，也是決定我們最終是否能獲得成功的重要原因之一。越是身在困境中，就越需要我們保持一個(gè)積極向上勇往直前的心態(tài)。

積極的心態(tài)是助我們成功的催化劑

好的心態(tài)是成功的一半。小伙伴們?cè)诼�長(zhǎng)的復(fù)習(xí)過程中，一定會(huì)遇到這樣或那樣的困難，如果小伙伴們因?yàn)檫@一點(diǎn)挫折就被打到從此一蹶不振的話那也未免太脆弱了。經(jīng)常給自己一點(diǎn)正面的，積極的暗示，這叫做心理療法，能夠幫助我們樹立自信心；每天在開始學(xué)習(xí)之前暗暗給自己鼓勵(lì)，告訴自己我能行，我可以，久而久之在心里就會(huì)產(chǎn)生一種我真的很棒的暗示。不光是在面對(duì)學(xué)習(xí)的時(shí)候，小伙伴們?cè)趯�來的學(xué)習(xí)和生活中，不管遇到了什么樣的困難，都要保持一個(gè)積極的心態(tài)，這樣才會(huì)讓我們事半功倍。

除了積極樂觀，踏實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)也很寶貴

在對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情上，小伙伴們不光要具有積極樂觀的心態(tài)，還要有踏實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。治學(xué)，嚴(yán)謹(jǐn)和踏實(shí)是最重要的品質(zhì)。我們學(xué)習(xí)，端正的態(tài)度是一切的前提。缺少端正的態(tài)度的考研狗，就像是缺少必勝的信念的士兵一樣。考研注定枯燥無聊乏味甚至痛苦，需要我們一直保持踏實(shí)認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度來對(duì)待，如果耐不住寂寞，沒有拒絕一切誘惑的覺悟的話，小伙伴們首先要做的就是去端正一下自己的學(xué)習(xí)態(tài)度了。不管我們?cè)诳佳械穆飞嫌錾鲜裁礃拥恼T惑和挫折，都需要我們不忘初心，始終堅(jiān)定地向前看，向著夢(mèng)想奔跑。

如何培養(yǎng)一個(gè)良好的心態(tài)

首先心理暗示是我們樹立良好心態(tài)的最直接的手段和方式。每天小伙伴們都要給自己鼓勵(lì)和暗示，告訴自己，昨天做的很棒，今天一定會(huì)做的更好的。昨天哪里做的不好，今天在復(fù)習(xí)中要多注意這一點(diǎn)。力不從心的時(shí)候要告訴自己，你已經(jīng)做得很好了，不要有太大的壓力，一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢來就很好。除此之外，小伙伴們還要在生活習(xí)慣上做出改變，早睡早起，保持良好的作息習(xí)慣，同時(shí)每天都要保證一定的運(yùn)動(dòng)量。健康的生活方式可以幫助我們隨時(shí)保持活力，應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)的時(shí)候也更游刃有余。同時(shí)，健康的體魄才能應(yīng)付得了強(qiáng)大的學(xué)習(xí)壓力，保證自己不在精神上被打垮。

我們準(zhǔn)備2017考研的小伙伴們，面對(duì)的是一場(chǎng)硬戰(zhàn)。考研不僅僅是一場(chǎng)知識(shí)儲(chǔ)備和學(xué)術(shù)能力的對(duì)決，更是一場(chǎng)心態(tài)的對(duì)決，當(dāng)我們能保持一個(gè)積極健康的心態(tài)的時(shí)候，我們也就能夠輕易地戰(zhàn)勝敵人了。