• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

每一個(gè)考研的同學(xué)都會(huì)嘲笑自己，說自己是考研狗，每天起早貪黑玩命學(xué)習(xí)為的就是讓自己能夠在最后考一個(gè)好成績。但是我們每天都悶在自習(xí)室里，每天自習(xí)室——食堂——宿舍三點(diǎn)一線的生活難免會(huì)讓自己的情緒低到冰點(diǎn)，在這種情緒特別差的時(shí)候我們就要學(xué)會(huì)自己來進(jìn)行調(diào)整，不要讓自己的壞情緒影響到備考。

不要強(qiáng)迫自己

在自己心情不好的時(shí)候，我們不能強(qiáng)迫自己去做自己不想做的事情，這個(gè)時(shí)候我們要任性一把，把自己之前不敢做的，就放到今天來做，比如說打會(huì)游戲，看場電影，逛個(gè)街，隨便做什么，只要是你喜歡的就可以。

給自己信心

一看書就煩，一做題就困，甚至一聽見“考研”兩個(gè)字就抓心撓肝，這個(gè)癥狀其實(shí)很普遍，難背的知識(shí)點(diǎn)怎么背都背不會(huì)，昨天記的單詞今天就忘記了。每天自己的自信心都被打磨掉一點(diǎn)，久而久之就對自己失去信心了，小編想說大家這樣千萬不可以，自信是成功的一半，一個(gè)人沒有了自信就會(huì)什么也做不成。的確，很多時(shí)候自信是走向成長必不可少的東西。信心，是支撐著你走下去的重要因素，沒有了信心，你總是會(huì)不斷的否定自己，只有弱小的自卑者才會(huì)盯著自己的失敗和缺點(diǎn)不放手，這種心態(tài)我們一定要堅(jiān)決抵制。學(xué)會(huì)在心里暗示自己，告訴自己：你是最棒的！沒有什么困難能夠打倒你！

學(xué)會(huì)知足

其實(shí)我們很多煩惱都是源于我們的欲望和不知足。雖然你獲得了你應(yīng)得的東西，但是你還想要更多，雖然追求代表著我們一顆最求卓越和優(yōu)秀的心，但是我們要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)W會(huì)知足，足常樂這一句俗語雖然平淡卻蘊(yùn)藏著大道理，容易滿足就會(huì)有更多的成就感，成就感產(chǎn)生自信，而自信又能讓我們快樂的生活。

再枯燥也要有小情懷

現(xiàn)在考研固然是我們生活中的頭等大事，但是我們也不能每天都讓自己圍著考研團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，頭不梳臉不洗也不愛打扮自己，每天吃飯也只是追求“飽”，不追求“好”，失去了生活的色彩。即使在考研忙的要死的時(shí)候也不要忘記我們的“小情懷”，這種小情懷不是說要讓你吃個(gè)下午茶喝杯咖啡，我們現(xiàn)在沒那個(gè)精力和時(shí)間，其實(shí)只要不要忘記享受生活，在空閑時(shí)間看一本自己喜歡的書，聽一段自己喜歡的音樂，養(yǎng)一盆花等等好多小事情都可以體現(xiàn)出我們的小情懷。

說了這么多，希望大家都能夠在這段考研路上擁有一段美好的回憶。加油吧！趁現(xiàn)在還來得及，讓我們一起加油！