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近日，關(guān)于“2016年行業(yè)高薪榜”的話題引爆媒體與社會(huì)大眾敏感神經(jīng)，再加上近來(lái)不斷有各行各業(yè)上班族猝死的新聞見(jiàn)諸報(bào)端，“職場(chǎng)壓力”已經(jīng)悄無(wú)聲息地成為多數(shù)人的“隱疾”。與“高薪”相聯(lián)系的往往也是“高危”和“高辛”，高強(qiáng)度工作、高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)，都榜上有名，這也讓我們看到了高薪背后的不易。

體力工作者高危職位榜前十位

高危電維修工、保安、建筑工、高空建筑清潔工、消防員、養(yǎng)路工人/環(huán)衛(wèi)工人、空調(diào)安裝工、電焊工、司機(jī)、快遞員。

腦力工作者高危職業(yè)榜前十位

程序員、記者、銷(xiāo)售/商務(wù)、公關(guān)從業(yè)者、房產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人、設(shè)計(jì)師/美工、網(wǎng)店運(yùn)營(yíng)、新媒體運(yùn)營(yíng)、法務(wù)、市場(chǎng)策劃

高薪也是“高辛”“高危”

其中，設(shè)計(jì)師、程序員、銷(xiāo)售員、公關(guān)等腦力工作從業(yè)者，辦公場(chǎng)所高大上，高位收入更是令大眾羨慕，然而高薪的背后卻是不為人知極大的作業(yè)強(qiáng)度及工作壓力。同樣，消防員、空調(diào)安裝工、高空建筑清潔工、電焊工、建筑工等“高薪族”體力工作從業(yè)者，不但工作時(shí)間長(zhǎng)，工作強(qiáng)度不遜于腦力工作者，而且在工作環(huán)境或工作內(nèi)容方面更具危險(xiǎn)性。

高薪依舊有較大用工缺口

在超高工作強(qiáng)度及工作危險(xiǎn)性的雙重作用下，高危職業(yè)本身流動(dòng)性大且意愿從業(yè)者少，用人單位不得不“加碼”薪資待遇來(lái)吸引合適的求職者。以致出現(xiàn)用人單位對(duì)高危職業(yè)來(lái)出的平均工資高于求職者期望薪資的情況�？墒羌词褂萌藛挝徽\(chéng)意滿滿，但部分高危職業(yè)仍舊高薪難求。數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前空調(diào)安裝工用工缺口為42.2%、安全消防用工缺口為46%，而快遞員的用工缺口甚至高達(dá)50.6%，且呈現(xiàn)出逐步擴(kuò)大之勢(shì)。

工作壓力需要排遣

學(xué)習(xí)和生活難免都會(huì)有很多壓力，工作就更不用說(shuō)了�？霖�(zé)的工作要求、業(yè)績(jī)提升的重?fù)?dān)、上司的步步緊催，都讓職場(chǎng)環(huán)境愈加壓抑。不同的是，為了生計(jì)，工作中的重壓往往讓我們敢怒不敢言，只能自我安慰并且循環(huán)往復(fù)，久而久之也會(huì)引發(fā)身體及心理方面的疾病。高危職業(yè)的壓力只會(huì)更甚。因此我們必備的一項(xiàng)技能就是為自己減壓，暫時(shí)地從工作重壓中解脫出來(lái)，享受生活。適當(dāng)給自己放放假，可以選擇旅游，可以和朋友聚會(huì)娛樂(lè)，別讓工作占據(jù)了全部生活，給自己減減壓。