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考研進入沖刺階段，很多考研er在論壇反映覺得時間完全不夠用，恨不得把一天掰成好幾天來用，甚至想直接住在自習室，可這樣的疲勞戰可能毫無意義，你需要做的是高效管理時間。

到了這個階段，時間管理能力就變得格外重要，因為這直接影響到我們復習的效率。

▲時間管理的錯誤做法

1學到廢寢忘食卻忘了效率

說到學習時間緊張，大多數人的第一反應就是該用什么辦法多擠點時間出來：減少睡眠時間，壓縮吃飯時間，當然更多的還是減掉休閑娛樂的時間了�？傊�，就是把所有學習之外的時間都壓縮到極致。

但即使有的人廢寢忘食，整天埋頭苦學，進步卻依然微乎其微。原因就在于，時間多并不等于效率高。

我們想要進步，首先要提高的應該是學習效率，一味地增加自己學習的時間是盲目的，如果效率低，時間再多都無濟于事。相反，如果效率提高了，時間自然就多了，事半功倍不僅能節省不少時間，還能大大地增加自己的自信心和成績，一舉多得。

2切忌像鴕鳥一樣一頭扎進幻想中

面對日益增加的壓力，我們可以找到很多逃避復習和學習的方法。

比如，去樓道口溜達以尋找可以聊天的人，亦或是打開微信和QQ美名其曰是去聊聊考研相關的事情;閱讀并不需要閱讀的書籍和報紙;不斷清理書桌和抽屜里的考研資料;在書店中看哪種考研書更好......

營造出一種“不管做什么我的心思都在考研上”的假象，而這種做法這是我們要極力避免的。

3完美主義造成任務拖延

筆記做得臟了一點就要修來改去甚至重抄一遍，這種無益處的認真會消耗掉大量時間，還會占據完成其他任務的時間。

而拖延是時間的竊賊，是時間管理中的最重要的罪惡。它會打亂計劃，讓復習陷入一種混沌的狀態。

▲時間管理的正確姿勢

學會取舍

一個人的精力是有限的，不可能做到面面俱到。而利用好時間的最重要原則，就是不要試圖把所有事情都做好。為了有效的管理時間，應該根據價值來投入時間——把時間投入到有較大意義的目標中去。

尤其是在沖刺階段，孰輕孰重，自己心里該有一桿秤，分清主次，你才能做到優秀�？吹蕉逊e如山的復習資料和繁瑣復雜的任務，很多人都會手忙腳亂，毫無頭緒。但只要能認準最重要的目標，然后朝著它努力前進就足夠了。

這里有四個基本思想：

①建立清楚的、可以達到的目標。

②確立目標的優先權。

③找出與目標有關的可以在較短時間內進行的工作。

④確定完成較小目標的日期。

考研設立的目標一般都是中短期的目標，通常我們都是應該把它們分為更加實際的任務。每周都應該樹立可以達到的具體的目標。同時每天睡覺前都要列出第二天的學習清單，很多高效公司的經理都有這樣的一個習慣。

勞逸結合才是最明智的選擇

聰明的人往往不是那些廢寢忘食、埋頭苦讀的人，他們有自己的學習方法和固定的作息時間，懂得勞逸結合才是最明智的學習方法，所以成功的幾率更高。

其實學習時有一顆清醒的頭腦很重要，而這個的保障就是有足夠的休息睡眠時間，讓自己的大腦放松并補充精力，你會發現效率更高。

當然，大學三年混下來，兄弟姐妹肯定有不少，那復習計劃會不可避免地撞上同學過生日、院系組織活動、好友約去唱歌等。遇到這種情況，我們也要學會取舍，學會克制，因為既然選擇了考研就需要放棄很多類似的活動。?

堅決執行計劃

在考研復習中會遇到很多情況，這些情況可能會延誤你的復習進度。出現這種情況，一定要想方設法把進度追上，不然計劃表就會成為一紙空文，沒有實際的作用。而且只有趕上進度才不會拖累到后續的復習。

同時，我們也要認識到每個人的備考狀態都不一樣。不能因為看到別人復習時間比自己長就開始不安。在這個階段，按照自己的節奏走，提高效率，查漏補缺就已足夠。