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考研已經進入最后的沖刺階段，在最后的沖刺階段，同學們肯定正在加班加點的進行復習。其實對于考研，大家不要把它想得太可怕了，認為只要一進入考研，就要遠離所有娛樂，讓自己每天不斷地學習，一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事的那種。事實并不是這個樣子的，其實我們在學習之余還是可以進行一些娛樂的;不能因為考研，就變成無欲無求的人，戒掉所有愛好，讓自己變成“八戒”。如果那樣的話，人早晚會瘋掉的。我們要學會把娛樂也變成一種學習，讓自己在放松的時候也能記住一些知識點。下面，小編就傳授給你們一些可以在娛樂中學習的小技巧。

穩定情緒很重要

臨近沖刺期，情緒上很容易出現起伏。因為天氣炎熱，自習的環境比較差，飯菜也不合口，小伙伴們心情低落也是正常。但是遇到這樣的情況，小伙伴們要注意自己調節自己的心理。沒有朋友和父母陪在身邊，本來就容易覺得孤單，再遇上不順心的生活和學習環境，小伙伴們一定要學會自我排遣。在學習之余，選擇以運動、聽音樂、看電影等方式來排遣自己的負面情緒，選擇自己喜歡的娛樂活動來幫助自己放松身心、排遣壓力，盡量不要讓自己處在一個一個人又沒有什么事做的狀態下，越是這樣越容易自己一個人瞎想，也就越容易鉆牛角尖想不開。

娛樂換種方法就是學習

其實除了我們平時在自習室的學習，我們還可以借助平時的娛樂來進行學習，我們平時在刷微信和微博的時候，大家就可以借助這個來學習政治和英語，大家可以平時多關注一些老師的微博和微信或者一些學習賬號，他們會定期總結知識點。除了微信和微博，現在針對學習的APP也很多，大家不妨做個嘗試。英文電影看的多了你也就會了解一些很地道的美食和英式的英語，在看這個電影中你還會積累很多你在平時的學習中很難見到的單詞。其實只要你想學習，不管怎么樣都會學到知識。

在最后的沖刺階段，同學們一定要合理安排自己的作息，不要把自己的身體累倒，堅持了這么久，你已經很棒了，加油!