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圖為：5月22日，湖北大學學生在通宵教室自習

學校里，總是有這么一群人：圖書館關門、宿舍熄燈，他們依舊在教室中自習，為考研、考公務員，為突擊期中考、畢業論文而臨時抱佛腳……又到一年“刷夜時”，武漢高校通宵自習室燈火通明。半夜的通宵教室什么樣？刷夜族們效率高不高？記者走訪武漢開放通宵教室的各所高校，體驗了一把“夜貓子”的生活。

偶爾為之，不可長久

23日零時許，中國地質大學校園內，細雨暫歇，萬籟俱寂，該校西區教三樓，這棟7層樓的教學樓大多數教室均已熄燈，一樓幾間教室依舊燈火通明，不時有學生進出。在101教室門前，一名背著書包、提著一小袋零食的女生在門口打探，原來，來自該校數理學院大二的她，因臨近期末考試，課程壓力太大，便“慕名”來到通宵自習室“試一試”。

與“新手”小李相比，教室內更多的是一些經常通宵的“拼命三郎”。經濟管理學院大二學生鄧仕明便是其中一位。談到自己的通宵學習經歷，鄧仕明掐了掐手指，說道：“這個學期我已經在這里通宵了4次。”

上月底，鄧仕明考試“扎堆”，要同時進行《C語言程序設計》和《管理信息系統》兩門課程的復習，無奈之下，他只得跑到通宵自習室熬了幾個晚上。“還是有撐不住的時候。”他說，一般凌晨一兩點的時候，人很困，實在堅持不住時，就在桌子上趴一會，或者喝幾口綠茶，然后繼續復習。

鄧仕明說，自習室非常安靜，學習效果還不錯。他笑著說，上月的幾門考試都在90分以上，這給成績并不太好的他莫大的鼓舞，以后還會選擇通宵自習。但他也認為，通宵自習只能偶爾為之，若天天如此，沒人受得了。

與鄧仕明不同的是，該校國際經濟與貿易專業大三學生小杜已不想當“夜貓子”。因專業課程壓力大，加之自己計劃出國，他不得不給自己“加壓”。但宿舍環境嘈雜，無法復習，只得來到通宵自習室。

“有時候復習到凌晨兩三點才回宿舍，有時直接從教室出來去上第一節課。”小杜說，上通宵自習后，次日上課效率并不好，有時也打瞌睡。最近，他感覺自己的身體已嚴重透支，經常感覺渾身無力，“我是該考慮放棄通宵自習了。”

平日努力才是王道

除地大外，湖北大學等高校也設有通宵自習室。昨日凌晨零時許，記者來到湖北大學教4樓和教5樓，教4樓101室、教5樓105室兩間通宵自習室內，仍有不少學生苦讀的身影，每間教室內，10多人正在聚精會神地復習。

該校幾名女生說，學校的通宵自習室也有“淡季”和“旺季”，每到期末考試、考研、四六級等考試前夕，通宵自習室都會爆滿，有時甚至還要搶座。

刷夜一次要花兩三天時間來恢復精神，其實得不償失，“到凌晨2點以后，基本上只有三四名同學在自習室了，大家精神都不大好，要么還在堅持著看書，要么早就癱睡在桌子上。”當記者問到明知對身體不好為什么還要通宵自習時，“刷夜族”回答出奇一致：形式大于內容，“只是覺得通宵更有學習的積極性，實際上卻只是一種心理安慰。”

不少同學表示，刷夜很辛苦，對身體沒有好處，盡量早睡早起才是“王道”。“與其刷夜看書‘勞命傷身’，倒不如平日里努力用功，這才是正確的學習之道。”

中國地質大學和湖北大學有關負責人均表示，學生進入通宵自習室學習，這種學習精神值得充分肯定。但是學生正處于生長發育期，不提倡學生通宵學習，考慮到學生的客觀需要，校方也只得努力為學生創造條件。

中南醫院內分泌科一名醫生提醒，長期黑白顛倒，會使身體出現疲態，從而影響第二天的學習和工作，甚至導致免疫力下降。從生理學角度講，學生通宵自習不宜提倡。