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很多小伙伴在備考初期都會因為微妙的寢室關系倍感困惑。和室友關系不和，出現矛盾太正常了。如果處理不好這些人際關系，考研復習的壓力和人際關系的不和諧，會讓很多承受能力并不是那么強的同學感到心力交瘁，甚至萌生“考個研好心累，要不我不考了”的念頭。今天小編就和小伙伴們分享一些考研期間處理室友關系、調整心態的小方法。

一、“擺正位置”

備考期間，如果寢室關系處理不好的話，可能影響每天的心情甚至是復習狀態。有很多小伙伴在“新東方在線考研”微信公眾號后臺吐槽過自己的室友。

室友們明明知道我在考研，還晚上12點以后都不睡覺，熄燈后還說話，我根本沒辦法好好睡覺啊!明明知道我考研，室友還非在我晚上回寢室的時候洗澡，等他們洗完，我就洗不了了，他們是不是故意的?寢室三個人考研，一個找工作，找工作的經常在12點之后用電腦開外放音看綜藝，為什么就不能體諒一下我呢!明明三個人考研，只有一個人天天去復習，偶爾飯點回個寢室洗衣服，三個室友居然都在睡覺!考個研感覺都離群了!

同學們，請冷靜一下!新東方在線提醒大家，這種情況實在是太太太常見了。為什么會這樣呢?因為，在他們看來，考研也只是一種普通的選擇，和找工作、出國、考公務員一樣，所以你并不特殊，他們也許還面臨找工作的壓力呢。而且他們沒有義務犧牲自己的娛樂時間來遷就你。考研的你在他們的眼中一點都不特殊，我們要嘗試站在他們的角度想想問題，才不會給自己添堵。首先擺正自己的位置，才有可能理解室友的很多行為。

二、提高情緒管理能力

室友是奇葩，這也是很常見的。什么寢室四個人中的三個人孤立一個人，單獨建微信群啦，什么六個人拉了七個群啊，什么室友通宵開黑打游戲呀，什么之前和你關系很好的室友原來一直兩面三刀，在背后說了你很多壞話啦……

這些瑣碎的小事，很容易讓人煩躁，而考研期間各種壓力接踵而至，情緒波動就更大了。但是如果因為一些小事影響正常的學習節奏，就有點得不償失啦!新東方在線和小伙伴們要分享的是，學會管理負面情緒，將其影響控制到最低，這才是一個成熟的考研人應有的姿態。如果心情不好，可以找好朋友、家人傾訴，也可以出去跑步運動發泄，總之，讓負面情緒遠離你才是王道。

三、主動換環境

如果寢室環境實在不適合備考，最好換個環境，可以考慮出去租房;如果寢室環境還過得去，和室友關系不錯，沒必要也不應該因為考研完全脫離宿舍。考研這場持久戰會耗費我們大量的時間和精力，實在無法分心再去計較和在意其他事情。小伙伴們一定要重視最緊要的任務，集中精力來做最重要的事情。