• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

對大部分考生而言，暑假無疑是復習考研的黃金時間。那么，考生要如何有效利用這段時間，提高學習效率呢？記者近日采訪了3位在今年考研中取得高分的考研過來人，讓他們為考生獻上3條妙計。

備考計劃合理可行

今年考研總分392分的胡娟說，備考中，考生要掌握大量知識。8月新大綱公布后，還要根據大綱的變化情況適當調整復習進程。所以，暑期制訂一個合理的復習計劃至關重要。

研考生要在詳細分析自身狀況之后，制訂一份切實可行、高效的復習計劃，以期在短時間內有所突破。如果考生外語成績相對其他幾科差，建議把時間放在外語上，而不要盲目追求總分。長期高強度地復習，容易使身心處于一種失衡狀態，產生郁悶煩躁的情緒。如果在備考中能夠勞逸結合，保持良好的身心狀態，會提高復習效率。

結交研友互助互利

備考時，考生要盡量避免孤軍奮戰，最好能結交一兩個研友一起復習。考研過來人徐洪超說，考生如果找個研友一起復習考試，一方面兩人一起學習可以形成良好的學習氛圍；另一方面，兩人之間還可相互分享報考信息，交流學習方法等。

在考研備考中，考生最需要恒心和耐心。有的學生自制力較差，有人在教室里呆半個小時就坐不住了，而有的學生自制力較強，兩個人一塊兒學習可以互相幫助，也能起到互相監督的作用。在暑假這段較長的時間里，考生都會產生偷懶的念頭，和研友一起復習還可避免一個人獨來獨往而產生煩躁情緒。

權衡利弊拒絕誘惑

考研過來人張超說，考生除了要保持良好的心態，學會拒絕身邊的種種誘惑也同樣重要。

大三暑假，不準備考研的同學大都出去實習，為以后找工作增加砝碼。眼看身邊的同學一個個為自己的前程東奔西跑，他難免也會動心。

為盡量避免這些誘惑，使自己盡快投入備考狀態，張超將自己所有可能的選擇都列了出來，如：保研、考研、就業、公務員等，并在每項后面列明了自己選擇此項的優勢和劣勢，在充分分析了自己的能力、條件和人生追求后，他最終選擇了考研。

考研是一個單調、枯燥的過程，面對無處不在的外界誘惑，研考生一定要學會拒絕，集中全部精力專心致志備考。

(北京考試報記者  陳霄飛)