• 2026考研英語(yǔ)全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

演講大師齊格勒曾經(jīng)講到，世界上牽引力最大的火車(chē)頭停在鐵軌上，為了防滑，只需在它的8個(gè)驅(qū)動(dòng)輪前面塞一塊1英寸見(jiàn)方的木塊，這個(gè)龐然大物就無(wú)法動(dòng)彈。然而，一旦這個(gè)巨型火車(chē)頭開(kāi)始啟動(dòng)，這小小的木塊就再也擋不住它了；當(dāng)它的時(shí)速達(dá)到100英里時(shí)，一堵5英尺厚的鋼筋混凝土墻也能輕而易舉被它撞穿。從一塊小木塊令其無(wú)法動(dòng)彈，到能撞穿一堵鋼筋水泥墻，火車(chē)頭威力變得如此巨大，原因不是別的，就是因?yàn)榛疖?chē)頭的潛力已經(jīng)被挖掘出來(lái)了。而潛能之所以被挖掘出來(lái)，在于它受到了激勵(lì)，打開(kāi)了潛能釋放的閥門(mén)。

每個(gè)人都有巨大的潛能，然而這潛能卻往往慘遭埋沒(méi)，因?yàn)獒尫艥撃艿拈y門(mén)沒(méi)有激勵(lì)，無(wú)法開(kāi)啟。一句話、一件事、一個(gè)靈感、一次邂逅……都可以成為釋放潛能的鑰匙。

然而，如果我們要想主宰自己的命運(yùn)，我們就不能完全寄希望于來(lái)自外界的激勵(lì)，而必須學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，自己開(kāi)啟內(nèi)在潛能的閥門(mén)。這在考研過(guò)程中尤為重要，考研往往是孤獨(dú)的，往往很難獲得來(lái)自朋友親人等外界的激勵(lì)，因此需要我們把自我激勵(lì)化為生活的一部分，不斷激發(fā)自己的信心，沉著冷靜地扎實(shí)前行！

以下給出兩點(diǎn)自我激勵(lì)的建議供大家借鑒：

（一）“立足現(xiàn)實(shí)，果敢決斷，迅速行動(dòng)，無(wú)所畏懼，勇往直前” 

反反復(fù)復(fù)地在內(nèi)心默念這句話，激勵(lì)自己克服考研中的困難。

“立足現(xiàn)實(shí)”就是不能空想美好的結(jié)果，必須看到現(xiàn)實(shí)的殘酷，務(wù)必一切從現(xiàn)實(shí)出發(fā)制定時(shí)間規(guī)劃；踏踏實(shí)實(shí)，兢兢業(yè)業(yè)，靜下心來(lái)備考。

“果敢決斷”是指綜合權(quán)衡，迅速?zèng)Q策，不要患得患失，遲疑不決。在時(shí)間規(guī)劃方面應(yīng)該清楚哪個(gè)時(shí)間段應(yīng)該做什么，哪門(mén)課的復(fù)習(xí)還需加強(qiáng)等。還要嚴(yán)于律已，果斷舍棄不該做的事情。至于“迅速行動(dòng)”，則是與“果敢決斷”聯(lián)系在一起的，“果敢決斷”以后就應(yīng)該迅速行動(dòng)了。

“無(wú)所畏懼”是指不怕困難，不怕挫折，不怕風(fēng)險(xiǎn)，勇于挑戰(zhàn)極限，以寬廣的胸襟坦然應(yīng)對(duì)一切變數(shù)。無(wú)所畏懼了，就能勇往直前，耐住寂寞，沉住氣，堅(jiān)持不懈，專(zhuān)注于備考，直到考研結(jié)束為止。

（二）“信心決不動(dòng)搖，努力決不松懈，策略決不疏忽” 

這三個(gè)“決不”可謂是考研路上最強(qiáng)大的精神動(dòng)力之一。第一個(gè)“決不”是在信念上堅(jiān)如磐石，“任爾東西南北風(fēng)，咬住青山不放松”；第二個(gè)“決不”是在行動(dòng)上勇往直前，“努力才是硬道理”，空有信心必然心虛，只有扎實(shí)苦干，才是成功的捷徑；第三個(gè)“決不”是在考慮問(wèn)題時(shí)決不輕敵，正所謂“戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視”，力求認(rèn)認(rèn)真真做好考研復(fù)習(xí)的每一件事情。

“信心決不動(dòng)搖”是指不管前途如何，不管現(xiàn)在復(fù)習(xí)得怎樣，都決不能失去信心，決不允許有悲觀情緒，決不允許嘆息、恐慌。只有堅(jiān)定信心、穩(wěn)住情緒、強(qiáng)化心理素質(zhì)，才能更有效地復(fù)習(xí)，才能保證各項(xiàng)工作按計(jì)劃進(jìn)行，才有可能最終達(dá)到目標(biāo)。

“努力決不松懈”是指光有信心還不行，沒(méi)有努力做支撐的信心是欺騙自己，是盲目的信心，因此務(wù)必要堅(jiān)持不懈，努力拼搏，絕不允許放松自己，更不允許放縱自己，自暴自棄。

“策略決不疏忽”則是指光有努力還不夠，只有方法正確，努力才是有價(jià)值的。策略方面還應(yīng)特別注意飲食和睡眠及休憩。

考研過(guò)程會(huì)有很多意外，會(huì)有很多的意想不到的打擊，比如課程設(shè)計(jì)，專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)，感冒發(fā)燒等；或者在考試時(shí)填錯(cuò)答題卡，數(shù)學(xué)答題時(shí)遇到攔路虎，復(fù)試面試時(shí)遇到自己從沒(méi)有接觸過(guò)的知識(shí)點(diǎn)……這個(gè)時(shí)候，如果我們能夠不斷激勵(lì)自己“信心決不動(dòng)搖，努力絕不松懈，策略絕不疏忽”，決不放棄信念，決不放棄努力，決不放棄尋求出路，那么往往會(huì)看到柳暗花明的效果！

總之，自我激勵(lì)的東西因人而異，大家可以選擇最能激勵(lì)自己的一句話、一段名言、一個(gè)目標(biāo)、一個(gè)理想等，以此來(lái)不斷激勵(lì)自己，激發(fā)潛能。還可以借鑒本章結(jié)尾處的案例部分，找到激勵(lì)自己勇往直前的方法。