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我們都知道，擁有健全的人格是一個(gè)人得以正常發(fā)展的前提。但事實(shí)上，人格這東西跟我們的身體一樣，不可能是百分之百健康的，多多少少都會(huì)有些毛病，甚至缺陷，這就需要我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中不斷進(jìn)行調(diào)整。我們今天先來(lái)大概了解一下2016考研心理學(xué)中關(guān)于人格的知識(shí)點(diǎn)。

人格概述

1.人格的含義

人格是構(gòu)成一個(gè)人的思想、情感及行為的特有統(tǒng)合模式，主要包括四個(gè)成分。

（1）氣質(zhì)。

（2）性格：核心成分。

（3）認(rèn)知風(fēng)格。

（4）自我調(diào)控：人格中的內(nèi)在系統(tǒng)或自我調(diào)控系統(tǒng)，負(fù)責(zé)對(duì)人格的各種成分進(jìn)行調(diào)控，保證人格的完整、統(tǒng)一與和諧。

2.人格的特征

（1）獨(dú)特性：人心不同，各如其面。

（2）穩(wěn)定性：江山易改，稟性難移。

（3）統(tǒng)合性：心理健康的重要指標(biāo)。

（4）功能性：性格決定命運(yùn)。

氣質(zhì)

1.氣質(zhì)的含義

氣質(zhì)是與生俱來(lái)的，表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征，相比性格、能力，氣質(zhì)更具有穩(wěn)定性；氣質(zhì)無(wú)好壞之分，不決定人的社會(huì)價(jià)值，也不直接具有社會(huì)道德評(píng)價(jià)意義。

2.氣質(zhì)的類型

（1）膽汁質(zhì)（沖動(dòng)）。

（2）多血質(zhì)（活潑）。

（3）黏液質(zhì)（安靜）。

（4）抑郁質(zhì)（抑郁）。

3.氣質(zhì)的理論

（1）體液說(shuō)：①希波克拉底認(rèn)為構(gòu)成人的體液有血液、黏液、黃膽汁、黑膽汁，根據(jù)某種優(yōu)勢(shì)的體液可把人分為多血質(zhì)、黏液質(zhì)、膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)；②后來(lái)蓋倫進(jìn)一步確定了氣質(zhì)類型，一般人身上都會(huì)具有兩種以上的氣質(zhì)類型。

（2）高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型說(shuō)：①巴甫洛夫根據(jù)神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程的基本特性，即興奮過(guò)程和抑制過(guò)程的強(qiáng)度、平衡性和靈活性，劃分了四種基本的神經(jīng)活動(dòng)類型。②強(qiáng)度是大腦皮層細(xì)胞工作的耐力或能力的標(biāo)志；平衡性是興奮過(guò)程和抑制過(guò)程的相對(duì)力量，二者大體相同是平衡；靈活性是興奮過(guò)程和抑制過(guò)程相互轉(zhuǎn)換的速度。③不同高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程對(duì)應(yīng)不同的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型和氣質(zhì)類型：強(qiáng)、不平衡的特性對(duì)應(yīng)沖動(dòng)型，對(duì)應(yīng)膽汁質(zhì)；強(qiáng)、平衡、靈活的特性對(duì)應(yīng)活潑型，對(duì)應(yīng)多血質(zhì)；強(qiáng)、平衡、不靈活型的特性對(duì)應(yīng)安靜型，對(duì)應(yīng)黏液質(zhì)；弱特性對(duì)應(yīng)抑制型，對(duì)應(yīng)抑郁質(zhì)。

（3）陰陽(yáng)五行說(shuō)：太陰、少陰、太陽(yáng)、少陽(yáng)、陰陽(yáng)和平。

（4）體型說(shuō)：①克雷奇默，瘦長(zhǎng)、矮胖、瘦骨；②謝爾頓，內(nèi)胚層、中胚層、外胚層。

（5）血型說(shuō)：古川竹二，A、B、AB、O。

（6）激素說(shuō)。

影響人格形成與發(fā)展的因素

1.生物遺傳因素

人格形成的自然基礎(chǔ)。

2.家庭環(huán)境

鮑姆瑞德將父母教養(yǎng)的方式分為權(quán)威型、專斷型和縱容型，其中權(quán)威型最有利于孩子人格的發(fā)展。

3.早期童年經(jīng)驗(yàn)

三歲看大，七歲看老。

4.學(xué)校教育環(huán)境

民主型的教師管理風(fēng)格中的學(xué)生最好。

5.社會(huì)文化因素

社會(huì)風(fēng)尚、大眾傳媒等。

6.自然環(huán)境因素

生態(tài)環(huán)境、氣候條件、空間擁擠程度等。

7.自我調(diào)控因素

以自我意識(shí)為核心的自我調(diào)控系統(tǒng)是良好人格形成與發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力。

考研這個(gè)過(guò)程也是不斷塑造和健全人格的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，不同性格的人會(huì)有不同的解決辦法，而一開始可能解決不好的人也會(huì)慢慢學(xué)會(huì)去解決，也就是在這個(gè)過(guò)程中，逐漸把我們的人格往好的一面發(fā)展。