西醫綜合考研經驗談：掌握竅門潛意識里減壓

經驗交流來源：萬學海文 2010-11-12　

學醫注定是一個厚積薄發的過程，考研更不例外，基本上只存在意外失手，而不存在意外得手。所有看似輕而易舉的成功，背后必定有一段不為人知的血淚史。西醫綜合就是內科、外科、生理、生化、病理和診斷六門共同組成的考查科目。內容多，復習任務繁重。醫學類研究生入學考試中基本上都需要考查西醫綜合。而西醫綜合和英語是最難于臨時突擊的科目，所以大家必須盡早復習，特別是生物化學這種需要反復強化記憶的科目。

一、西醫考研說明

對于大多數醫學類考生來說，順利通過每年國家組織的西醫綜合統考實在太難。從1988年碩士研究生入學考試西醫綜合科目實行全國統考以來，多數年份的及格率甚至比英語還低，實在令人吃驚和難以接受。事實上每年都有許多考生僅僅因為西醫綜合未能達到國家劃定的分數線而名落孫山，實在可惜。從2007年開始，西醫綜合按300分計入總分，因此對于廣大立志攻讀碩士學位的學子來說，考好西醫綜合、獲得高分就顯得尤為重要。

西綜中內科內容多，難度大，分值重，所以最重點，也是拉開分數距離的關鍵。生理難度不大，但很基本，容易得分，所以不要輕易丟掉。病理難度中等，分值也中等。生化內容多，分值不多，所以付出和收獲不是很成比例。外科內容不多，難度不大，分值多，考題靈活。綜上所述，各科時間分配：內科>生理>病理、生化>外科>診斷。

二、西綜復習方法

西綜內容之多絕不是單憑激情就能攻下的，無知者無畏，現在大部分同學都會制定目標是滿分的復習計劃，卻沒有正確充分的評估困難和自己的執行能力，這時就體現出方法的重要性。很多人會說，我們考西綜就是拼誰坐的住，對智力要求不高，但是為什么同樣復習的很多人，一起實習一起吃飯一起復習，成績確有差異，而且不是平時成績好的考的高？實際上我要說，我們醫學考研不是考智商（但記憶力強的人大占優勢），也不是考誰坐得住（我的現實經驗：坐一樣長時間的考不一樣的分，坐的長的可能考的少；考一樣分的不一定花一樣的力氣，同樣是369，其中一個大概花了另一個兩倍的功夫），是考綜合的能力，也就是素質！認識自己，評估自己，設定目標，選擇方法，執行計劃，困難時堅持，順利時謹慎，每一時都根據情況微調，每一刻都又激情又實際，這才是成功之道。

毋庸質疑，西綜的信息量是巨大的，大到不可能單憑機械記憶就能記住，所以西綜是最講求學習方法的一門課。很多同學沒有認識到這點，或者苦于找不到得當的方法，所以雖然在西綜身上耗費了大量的時間與精力，最后效果并不理想。我認為學習西綜的訣竅就在于要發散思維，要學會聯想，把不同學科內容，不同系統的疾病通過聯想建成一張龐大的網，并通曉這張網。比方說，我們從大一下學期學第一門專業課組胚、系統解剖起，就是按照幾大系統分別講述的，一直到生理、病理、內、外科，都是換照這幾個系統在講，所以這些科目之間的內容都可以通過這幾個系統橫向并聯起來；而免疫，炎癥，常見癥狀（如胸痛）等類似一些中心結點，又可把不同系統的不同疾病通過相似的機制串聯起來。

所以西綜最重要的不是記憶，而是疏理這些錯綜復雜的關系，使它們形成一張復雜但是有序的網絡。但是這對于同學們來講可能是一項很龐大的工程，也許耗時費力到最后不一定能得到滿意的結果，也可能誤入歧途，耽誤了自己復習的大好局面，因此大家很有必要去上一些質量高的輔導班，聽一下那些名師對各個知識點的理解與認識，對于每個考點的解讀。在他們的腦海中早就結成了一張密不透風的網，網盡了所有可能出題的角度、知識點，你要是能跟著名師的思路、步驟學習的話，就能極大的節約自己的時間，提高學習的效率，這樣才能在周圍的競爭者中脫穎而出。

三、潛意識里減壓

可能在復習的過程中大家會出現這樣那樣的問題，潛意識里會給自己增加很多壓力。壓力誰都會有，有壓力不要恐慌，帶著壓力去看書，效率可能更高，適當做一些調整，散散步，跟家人朋友談談心，慢慢地就會過去的。有的同學甚至會失眠，失眠后壓力更大。這時不要去補覺，堅持看書，順其自然，規律作息，過幾天也會恢復正常。

好多同學考研復習過程中會覺得自己的記憶力好差，好像什么都記不住，這是很正常的。我考研前經常自我懷疑，覺得自己記性好差，擔心考研考不上，現在看來完全是自我折磨。絕大多數人的記憶力都差不多的，不要妄自菲薄。也不要去和別人比較，因為你自己在那種時候不可能做出客觀準確的比較結果的，只會讓別人的規劃擾亂自己的節奏，失去原來的步調，最終迷失自己，大家一定要相信自己，我們要戰勝的不是別人，而是自己，每天堅持進步一點點，今天的我比昨天的我更好一點，這樣子潛心積累，到最后一定會學有所成的。

說了這么多，希望對學弟學妹們有所幫助，最后講兩句：乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海！堅持到底，誰說奇跡就不屬于你？