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時間如白駒過隙，轉眼間距離2016考研初試只有不過四十多天的時間了。在最重要的沖刺階段，一定是壓力和興奮并存的。感到壓力是因為考試是未知的，每個人不知道最終的考試卷自己是否有信心做到最好。而興奮則是因為，想到將近一年的努力終于到了要交出答卷的時刻，不可避免地會產生一絲激動的情緒。而如何安穩地度過最后的沖刺階段，希望大家做好以下幾個方面的準備。

復習準備：調整計劃，嚴格自律

計劃對于整個復習的重要性相信每位研苞都非常清楚，有了計劃，就有了前進的方向，也會對你的復習產生一定的約束。特別是當你想要懶惰、懈怠的時候，只要一想起來今天的任務還有很多沒有完成，無形之中就會有一種壓力，督促著你繼續前行。當然，復習計劃也不能是一成不變的，特別是在最后的沖刺期，每天的復習節奏都非�？欤�且需要接受大量的外界信息，任何政策上的變動都需要大家對自己的復習做出相應的調整。因此，都教授建議大家每周都對自己的復習情況做一總結，然后對下一周的復習做出安排。

心理準備：樹立自信，執著追求

成功與否取決于自己，而非別人，或許別人給予的幫助能夠讓你少走彎路，但這并不是決定性因素，真正的決定因素歸根結底還是自己，是自己的執著努力、是自己的艱辛付出，是自己的勇敢追求成就了最終的成功。因此，考研路上，好的心態和努力同等重要。沒有自信，就不可能成功。當你對自己充滿信心時，你就會覺得渾身充滿了力量，任何困難都阻擋不了你前進的步伐。特別是在沖刺期，這最后的四十多天的時間，只要你肯下功夫努力鉆研，成功要一定指日可待。

身體準備：調節睡眠，作息規律

睡眠這件事可不是小事兒，雖然它僅占據我們每天三分之一的時間，卻影響著我們整整一天的精神狀態，因此，更需認真對待。雖然沖刺階段的復習任務重，壓力大，但是更要有一個好睡眠。也許有的同學覺得復習進度慢，還有好多知識點沒有復習到，總想著刷夜復習，這種做法也不科學。要知道，晚上熬夜復習，第二天一天的精神狀態都不會很好，效率更加提不上去了。

考研這條路，越到最后越難堅持，但也就越接近成功。希望2016考研人能夠把握好每天的復習時間，用努力去證明自己的實力，你會成為最后的勝利者。