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2016考研復習的準備已經到了沖刺階段，不少學生忙的暈頭轉向，覺得多上一次廁所，晚起一分鐘，都是浪費。因為，當你在睡覺的時候，別人在學習；當你去上廁所的時候，別人還是在學習......由此種種“浪費”，而引起內心的不安，甚至是深深的罪惡感。但是，實際上我們大可不必如此。為什么？且聽都教授慢慢道來。

1.適度的放松是必要的

抓緊有限的時間進行復習是必要的，但是忙忙碌碌、慌慌張張的生活，會使人的神經處于緊繃的狀態下，當人在高壓狀態下學習或工作，通常效果都不會好。相反，過度緊張的精神和生活會抑制人的記憶能力，導致身體的免疫機能下降，產生失眠等惡性循環，反而不利于學習的進行。所以，進行適當的放松可以幫助我們緩解壓力，凡事要講求效率，題海戰術、渾渾噩噩的狀態并不能解決問題。

2.認真復習，仔細檢查

很多學生一味地想著做題、做題、趕緊把所有的題目都做完。但是，做完一次題目后，并不能從錯題中吸取教訓，同樣類型的題目出錯的原因是一樣的。這次錯這塊，下次還是錯這一塊。雖然寫了很多，也做了很多，但是每次的問題都是一樣的，周而復始的重復，這樣的訓練是沒有意義的。都教授希望大家能珍惜每次的訓練，每做完一次都總結經驗，下次力爭避免出現同類問題。尤其是英語的作文，很多同學寫完了不知道檢查，大的問題沒出現，但是小的問題，諸如拼寫、單復數、主謂一致等等最基本、最不該錯的問題，卻不會觸類旁通，屢改屢犯。所以，一定要養成寫完之后認真檢查的習慣。

3.學會自己思考

不少報了輔導班的同學，覺得老師在課上講的挺好的，在老師的帶領下，也覺得那些題目很簡單，能聽懂也會做。可是，等課后自己做的時候才發現，自己完全不會做，一點思路都沒有，甚至到了目前這個階段也還是如此，都教授認為，這種現象是非常不可取的，必須盡快加以糾正。小伙伴們之所以出現這種問題，是由于沒有形成自己的思考能力所造成的。你只是在老師的帶領下，被動地去學，去理解這些知識。但卻沒有真正的“接收并內化”這些知識，將這些知識真正地為我所用，這是一種非常不好的現象。因為，平時的時候你可以在老師的帶領下去做題，有疑問的時候可以去問同學、老師，但考試的時候就只是你“一個人”的戰斗了，平時習慣依賴的拐杖都必須丟掉，這個時候沒有一個人能拯救你，沒有一個人能給你指導，你所依賴的就只有你自己了。

以上這些問題都是我們在復習的過程中，經常遇到的一些問題，都教授希望2016考研人能夠有則改之無則加勉，給自己的人生交上一份滿意的答卷。