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如果你今天精神不好，如果你今天想逃開考研，如果你今天沒有完成任務，如果今天你很沮喪，如果你不想學習，如果你抗拒看書，如果你發呆的次數越來越頻繁……那你的事業——考研，何日能成功？

對于大多數同學來說，考研準備期間尤其是在最后這四十幾天里，可能都會變得像熱鍋上的螞蟻一樣焦灼。據說三個星期連續做一件事可以養成一個習慣，然而一個好習慣堅持三個星期也是非常困難的。然而人杰者如你，或者是心底的那一點不甘，或者是對自己的強大的信心。堅信不會就此碌碌一生，堅信命運始終的垂青。并明白達到那永恒和安心的前景，靠的就是自己內心的調節。我們都在和自己打仗，要克服懶惰、憂郁、頹廢、甚至是快樂的誘惑。

消極心態一：心神不寧

可能是因為孤獨，可能是因為準備不足，信心不夠。經常可以看到這樣一些考研人，他們花了很多時間關心報考學校又有什么新政策，市面上又出現什么新的復習資料，花很多精力去和同學攀談，怎么準備的不好，但是他們沒有認真的，靜心的坐下來踏實的復習。

對策：心態上的心神不寧，相當于多動癥。而克服多動癥是非常困難的，因為這些人似乎永遠有用不完的精力。 而想把精力用在安靜地坐下來復習上相對來說也很困難，那可以嘗試改變一下復習方法。變“靜”的復習方法為“動”的復習方法，比如多寫，多走動等等。

消極心態二：消息閉塞

考研需要耐得住寂寞，坐得了冷板凳。但是并不是要求“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”。尤其是現在這個科技高度發展的社會，如果你還是只知道饅頭苦干，閉門造車，那你就out了。可能會因為消息過于閉塞而錯過很多有用的信息。

對策：不管在哪個準備階段，都需要和報考學校的師兄師姐們多聯系，打聽有關考研的所有信息，如果能借到該專業本科生的筆記更好，這會省去你不少麻煩。還有要多去專業性的考研網站。

消極心態三：心猿意馬

很多考研的同學都有同感，復習時老愛靈魂出竅，認真不了三天就想輕松輕松，也就是俗語所說的，三天打魚，兩天曬網。究其原因，正是因為我們的大學生活太懶散了，習慣了，哪還能耐得住性子每天坐10個小時苦讀呢。

對策：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行撫亂其所為，然后動心忍性，曾益其所不能。”一方面要學著堅持、忍耐，另一方面要合理安排復習時間，文武之道一張一弛。最好復習有個周期，比如4-5天為一周期，休息1-2天為一個間歇期。

消極心態四：信心不足

其實考研并不難，難的是如何才能相信自己實力。這是很多同學的通病，他們在學校四年的學習成績一般，而參加考研的千軍萬馬中不乏成績驕人的學子，但是最后未必都能如常所愿。很多考生就是因為越到最后，信心越差，最后上考場時卻成了沒有信心的空殼子。

對策：可以調查一下，平時成績好的同學考研成績如何，你可能會發現能否考上研究生與平時的學習成績的好壞沒有一點兒關系；再者，考研要比考大學容易得多，不少高考時沒能上清華北大的同學已經在考研時圓了四年前的夢。或許這兩點能讓你的信心加倍吧。

在人生中的某個階段，都會有一件事情讓我們覺得是最重要的。現在，考研就是這樣一個有意義的道路，也許幾年以后你發現你適合做老師，或者去創業再或者去出國，不管你發現你適合做什么，你最終的發現必定是——考研——我并沒有走錯。

所以不管出現什么困難，它是多么復雜多么不可承受多么枯燥乏味，我們首先知道我們的道路是正確的，接下來請微笑，泰然處之，游刃有余其實也是一種心理狀態。