• 2026考研英語(yǔ)全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

一，做好復(fù)習(xí)計(jì)劃。

到了這個(gè)時(shí)候，考生一定要根據(jù)的復(fù)習(xí)狀況，做好復(fù)習(xí)計(jì)劃，充分利用這一個(gè)月的時(shí)間。例如每天學(xué)習(xí)多少小時(shí)，復(fù)習(xí)到哪里，復(fù)習(xí)什么內(nèi)容，復(fù)習(xí)到何種程度，都應(yīng)該有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。這個(gè)時(shí)候考生可以有月計(jì)劃，也可以有周計(jì)劃和日計(jì)劃，總之越詳細(xì)越好。

二，重視真題。

相信真題的重要作用，考生都有所了解，所以這個(gè)時(shí)候，考生更要重視真題，并積極發(fā)揮真題在這一個(gè)月復(fù)習(xí)中的作用。海天考研建議考生把真題當(dāng)試卷一樣，并用來(lái)考自己。但也不能考完了就丟開(kāi)了，考的效果有兩個(gè)：自我檢查和繼續(xù)努力！要通過(guò)自測(cè)找到和發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和不足，然后，搞定它！把它狠狠的踩在腳下！專(zhuān)業(yè)呢，最好也要圍繞歷年真題進(jìn)行！

三，調(diào)整生物鐘。

這個(gè)時(shí)候不建議考生熬夜，而且這個(gè)時(shí)候也不能熬夜，也沒(méi)必要熬夜，因?yàn)楹贸煽?jī)不是熬出來(lái)的，是吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)得來(lái)的！所以這個(gè)時(shí)候，考生最好不要晚于12點(diǎn)睡覺(jué)，每天保證6—7小時(shí)的睡覺(jué)。讓自己進(jìn)入一個(gè)正常的狀態(tài)，并在這一個(gè)月內(nèi)，形成生物鐘，讓自己以最飽滿(mǎn)的精神進(jìn)入考研考場(chǎng)。當(dāng)注意力不集中時(shí)，考生可以適當(dāng)吃點(diǎn)提神的藥物，比如：西洋參含片、清涼糖等等，但一定要切忌不宜多吃！同時(shí)注意藥物說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑。

四，端正心態(tài)。

復(fù)習(xí)持續(xù)這么長(zhǎng)時(shí)間，在這個(gè)過(guò)程中，總會(huì)有情緒低落、感覺(jué)疲勞、想要放棄的時(shí)候。關(guān)鍵時(shí)刻，心態(tài)最重要，這個(gè)時(shí)候考生一定要端正心態(tài)。不要自己嚇自己，更不能低估自己。首先考生要明白，考研并不是你想象的那么難，而且你已經(jīng)為之奮斗、努力了大半年，你的準(zhǔn)備應(yīng)該是夠充分的了。所以，海天考研要求考生有足夠的信心，并堅(jiān)持到底。當(dāng)壞情緒襲擊的時(shí)候，可以采用心理?yè)Q位法、合理發(fā)泄法、自我控制法、注意力轉(zhuǎn)移法等進(jìn)行調(diào)節(jié)。