像孩子一樣去考研：我們的字典里沒有失敗

心情故事來源：新浪教育 2010-05-28　

米盧說快樂足球，我要講的是考研復習也可以是快樂的。在本人對自己長期考研復習的觀察分析下，我得出了一個小小的考研理論叫做“孩子理論”。每個人都是孩子，每個人又都是自己的孩子。不管你年方幾何，你總會有孩子的一面。比若說兩人談戀愛，我相信大多數戀愛過的人都有過“孩子聲”的經驗，或多或少，男女雙方都會的。還比如說，有遇到一些瓶頸時，我們也許會學孩子一樣無理取鬧，學孩子一樣任性，學孩子一樣不知所措。因為，我們的內心都是孩子的。當然，在考研過程中我們也會“孩子”。那么既然是“孩子”，我們就要用對待“孩子”的方式對待自己，使自己能更好地投入到復習中。

1、小孩子天生玩性大，你也一樣。所以，在考研復習的過程中，你千萬不要拿時間作為砝碼，天天學，時時學，心里就只有學學學。如果是一直這樣高強度地不給自己任何喘息的方式來進行學習的話，你很容易疲憊不堪，然后效率低下，并且無法堅持到底。考研跟八年抗戰似的，是一個長期的戰爭，不是可以速戰速決的。所以在復習過程中，一定要注意時間的搭配，注意勞逸結合，不要把自己逼得太緊了。比如在考研復習的前期過程中，大概是十月份之前，復習的時間應該定在每天八個小時以下。看清楚了，是定時間上限，而非下限。我很怕那些動輒就十幾二十個小時來學習的人，那不是在學習啊，那根本是在自虐！如果十月份之前的復習時間就已經達到了十幾個小時，那十月份之后你還準備怎么辦？復習又不是一天兩天的事情，是大概半年的體力活。身體是革命的本錢，但身體的承受能力也是有極限的啊。誠然，你可以盡量挖掘自己身體的極限，但絕不應該在考研復習過程中冒這個險。

復習的效果不是用時間換來的。我一個朋友前年考的復旦大學，當時他是在職考研，工作超累地說。他從暑假開始復習，但每天只有晚上九點到十二點三個小時的復習時間，一直到考試的頭幾天都是這樣。他復習的時間不多吧？他也不是什么牛人，最后成績下來離復旦只差幾分，不過也調劑到同濟大學去了，還是不錯的歸宿。免費考研網的老大蛇蛇，去年十月份開始復習，一天也就六個小時的時間，還一邊復習著一邊做著網站，最后不也被上交大給錄取了。我在這里舉這兩個例子不是鼓勵大家說也要像他們一樣，或者像某些文章標榜的一樣，多少天多少天考上什么好大學。考研復習還是重在牢固的基礎，需要長期的復習，只是，切不要逼自己逼得太緊。我個人認為，十月之前復習時間的上限應該是八個小時，十月之后復習時間的上限應該是十二個小時。但具體多少小時，還是要因人而異。像是現在，早上可以復習四個小時，下午可以復習四個小時，晚上就萬全可以成為你自己的休閑時間。可以寫寫博客啊，下下棋，游個泳，陪女友逛個街。又或者覺得早上下午有哪些沒有復習好的，再繼續看看書也行。當然，最后一項只能是偶爾為之，不建議每天晚上都這樣。還有，在前期復習中，應該是周一到周六復習，周日完全放自己的假。這一天是用來輕松的，但不是用來玩瘋的。因為玩得太瘋，那么重新投入緊張的復習便有點困難了。建議這一天可以睡個大懶覺，在家里做做大掃除，出去吃吃好的，看場電影什么的。到了后期，一天的休閑時間可能太奢侈了，但也至少給自己半天的時間休息，那是一定要的。會有很多這樣的狀況，很多人由于自我的心里建設不足，對考研復習的估計程度不夠再加上其他外因，很可能到了十月底，十一月份的時候一看書就抓狂，心里煩躁無比，完全不能繼續復習下去了。建議若遇見這樣的情況，就干脆不要復習了。咬咬牙，拿出三到五天的時間去山清水秀的地方走走，旅個游，散散心，回來后你會發覺自己好多了，又可以投入復習。這樣絕對不是時間上浪費，而是一種必要的自我調節，你會發現這樣比你咬牙堅持在自習室里的效果要好得多。所以，一定要給自己可以“玩”的時間，不要一味地學習，不要把自己逼得太緊。反正你是個孩子。

2、小孩子愛無理取鬧，所以你要哄著他。小孩子常常為了一些莫名其妙的小事無理取鬧，哭得人們心煩意亂。不過，畢竟他還小嘛，不懂事就哄著他一些羅。不聽話的話，就多哄哄。你當然也是孩子，在考研復習的過程中，你絕對也會不懂事的。比如說，你會突然地哪一天賴床不想起來，會突然地哪一天看著書就想撕，就想發脾氣，會突然地想我不要考研了，一點都不想要了。這些情況都是再自然不過了，都是被長期地枯燥的復習和心里的壓力給逼出來的，完全可以理解。通常這個時候，你一定要學會自己哄著自己，因為你是你自己的孩子。在自己無理取鬧的時候，你要找到心中的另一個理智的自己，自己與自己對話，對話的時候要想哄一個小孩一樣哄著自己。這不是教你精神分裂，這個方法往往很有效的，因為只有你自己最了解自己。在上述的賴床例子中，我便會閉著眼對自己說，乖~~聽話~~起來吧。你今天還是不起床得逞了，明天也會想賴的。要聽話啊，考研可不是一天兩天的事情，你自己不是對自己說一定不要再被人瞧低么，不起床別人就會笑你是個扶不起的阿斗的。快聽話，起來吧，大懶蟲。你看，我心里上的弱點就是喜歡別人說我乖(-_-##，不知道是什么時候落下的習慣)怕別人瞧不起，所以在自己哄自己的時候一定要找軟肋，對自己輕言細語，寵著自己一點，疼著自己一點，像哄一個孩子一樣哄哄自己。在上述第二個例子中，你應該先讓自己的脾氣發出來，可以找一個地方使勁地扔書，再使勁地在書上跺兩腳，這樣超級解氣的。(當然，千萬不要撕。因為扔了，踩了再拿起來拍拍是可以繼續用的，撕了就~~ -_-#)又或者大聲地痛哭一場。再在自己平靜以后，自己給自己講講道理。不能一開始講道理，心里迂著氣，怎么講都講不通的，或者講通了也只是表面的，之后還會爆發。你是一個孩子，對待一個孩子要寬容，孩子總有不聽話的時候，不聽話了，就多哄哄他。心里一定要疼他，愛他，寵他，對他好一些。

3、小孩子說不玩就不玩，那就換別的玩吧。小孩子玩玩具的時候會玩膩，膩了說不玩就不玩了。若你逼著他玩，他大概會不高興，會哭，甚至以后再也不想碰這玩具了。何必對他這么殘忍呢，不想玩就換別的玩唄。考研復習的時候也會出現這樣的狀況的。當你長期地看一本書的時候也很容易看膩，看煩。這個時你需要做的不是逼著自己繼續地看下去。因為通常你逼迫自己在自己不情愿的狀態下看書，往往得不到太好的效果。你心里會越看越煩，越煩就越沒有耐性，然后惡性循環。其實一本書看厭了，你可以換一本書看，也許會得到很奇妙的效果哦。拿自己做個例子。我本來明天是早上八點到九點半是單詞時間，九點半到十二點用來看法律專業書。但法律專業的專業書有的是很枯燥的，長期地面對那些概念啊，繁縟的條文啊，難免會生膩。每次被完單詞，心里總難免會說，天啊，又見民法。在小小的抱怨下，大概書看到十一點就覺得很疲倦了。在剩下的一個小時里，我個人覺得自己看的效果頂多只有之前的一半。到后來，我調整了一下戰略，八點鐘就開始看民法，因為這個時候是自己最清醒的時候，看的效果也最好，一直看到自己覺得有點厭煩了就開始換單詞。此時，你會覺得單詞好像一個救星一樣，對于背單詞這種也是無聊的體力活會覺得很感激，而且背起來也特有勁。背了一個半小時再去看剩下的民法，那么民法也沒有先前那么可惡了，看起來也輕松很多。所以，不想看這本就可以看看那本羅，不要死腦筋嘛。還有，夏天來了，每天換洗衣服是我覺得很痛苦的事。后來，我發現，洗衣服之所以痛苦也許是我們把它安排到一個固定的時候才顯得痛苦了。其實每天晚上回到家里，總會有些莫名的無所事事的時候，或者干一件事干得厭煩的時候，我每次就挑這樣的一些時間去洗衣服。那么洗衣服好像就變成了一種解脫，就顯得不那么討厭了。所以，對于孩子的我們，學會自我調適是很重要的。

4、讓害羞見鬼去吧，亮出你自己。小孩子的表現欲是很強的。因為表現帶來成就感，成就感會帶來滿足感，滿足感會讓你的身心愉悅，并且積極地想得到下一次表現的機會。在考研復習中，這種表現欲是很好的復習動力。人有時就需要驕傲一下的。讓害羞什么的見鬼去吧，你應該亮出你自己。怎樣亮出自己呢？像我自己，有時背會了一個很經典的單詞，或者背了一個還不錯的例句，又或者弄懂了一個很專業的法律問題，我自己就會覺得很驕傲。然后，我就會在回家的路上或者晚上的時候對朋友說，我今天又知道了一些什么啊，或者背了一個經典的單詞句子啊，然后我就很得意地拿出來秀，最后，再補充一句，我可真是一個天才。末了，再自己小小崇拜自己一下。也許你找不到這樣聽你驕傲的朋友，也沒關系，你可以自我對話，自己表現給自己看，其實也是一樣的。你應該充分地挖掘自我的表現欲，爭取每天都表現一下，每天都崇拜自己一下。這樣做的好處是在表現的同時你溫故了一些你所表現的知識，并且最重要的是你在表現之后會有一種成就感，繼而滿足感，再而身心愉悅，最后，你會有動力企盼繼續學到讓你驕傲的東西，會覺得復習的過程是一項讓人快樂的事情。例如說，前幾天的晚上在看《Sex And City》時，我發現美國人說“私人問題”的時候喜歡用的是personal question。具體是一個男的問一個女的，我可以問你一個私人問題嗎？他說的是，Can I ask you a personal quesion？而平常我自己說私人問題的時候喜歡用的是private question。但是看了這一段之后，我就覺得似乎用personal更地道些，于是對于學到了這樣一個小小的用法，自己對自己表現了好幾次，于是當然高興了老半天。嗯，不過當天也在那一集了學到了一句很native很cool的話，那是自己得意的主要原因。可是，不太好意思寫出來，嘿嘿。所以，我自己對英語學習之所以極有興趣，就是在這樣日常的生活中，通過表現欲，通過成就感，通過滿足感來獲取的。所以，丟到害羞吧，把你的表現欲發揮到極致！ E. 你是個孩子，你需要表揚。孩子最愛表揚，所以記得要經常地自己表揚自己。今天的學習勁頭足，需要表揚；今天的學習收獲大，需要表揚；今天一天都沒有覺得厭煩，需要表揚；今天早上想賴床，但自己把自己哄起來了，還是需要表揚。每一天你都可以找到千萬個表揚自己的理由。那么，請你務必千萬不要吝嗇你的表揚。隨時表揚自己，隨時認可自己。當然，表揚可以是精神的，也可以是物質的。精神上的就是口頭的自我表揚，物質的可以是請自己吃個冰棒，買一樣自己喜歡的東西，請自己看場電影等等，根據被表揚的對象，表揚的程度應該有不同。但不管是如何的表揚，接受自己表揚的時候，自己會是高興的。高興起來，當然動力就更足了。所以，你是個孩子，你需要表揚。 F. 孩子怕孤單，你不應該是一個人。我想，除了有自閉癥的孩子外，所有的孩子都是害怕孤單的。尤其在考研復習這么長期枯燥乏味的體力活中，一個人是很難撐過去的。所以，你不應該放縱自己只是一個人。找一個研友吧，不一定是要考同一個專業的，只要兩個人在一起，結伴而行，一路上相互監督相互鼓勵就好了。當然，找不到研友不要緊，但你一定不能放縱自己一個人，只是一個人。一個人的時候，思想會變得莫名的復雜，堅持也變得困難。你需要知道你不是一個人，需要知道在考研復習這條孤獨的路上是有人關心你，有人在乎，有人陪著你的。像是我，就給父母說，每隔三天給我一次電話，電話也不要長，五分鐘。讓他們也不要給我講別的，只問問我復習得怎樣，加油哦，要乖哦。注意，我這里指的“復習得怎樣”只是一個單純的陳述句，而不是疑問句。我只需要知道父母關心就好了，而不是說真的要給他們匯報什么，那樣也很煩的。當然，復習得好肯定是要匯報的。因為，這樣可以滿足我的表現欲，得到表揚哦。 ^_^ 孩子怕孤單，一路上，無論無何，找個人陪，即使只是精神上的。

5、孩子最簡單，你也應該簡單。孩子最簡單了，孩子很少會考慮后果的。所以，考研復習過程中，你也需要簡單。考研復習就考研復習吧，不要成天想一些不著邊際或者沒有答案的事情，或者被其他的旁的事情所累。你應該簡單地想，你現在是在考研的復習過程中，你需要做的是盡心力，用全力地去復習，不在自己操控范圍內的事情不要去管。你要做的是無愧于自己的心，至于別人如何說你，結果如何，都是不重要的。重要的是你該簡單，簡單地復習。還是前面那個最后去了同濟大學朋友的例子。我今年問他，你去年考研的時候就不害怕嗎？那是你第二次考研了，考不上怎么辦？每天只有三個小時復習，你不覺得緊張和煩躁嗎？要是我肯定每天急得不得了了。結果，朋友對我說，那個時候他覺得自己做的最好的就是心平氣和了。他說這些問題不是想想就有結果的，也不是想想就能解決的，本來復習時間就不夠，他才沒空想這些呢。他做的就是什么都不想，只每天九點開始復習，十二點睡覺，最后上戰場。

6、像孩子一樣開心地笑吧。孩子是喜歡笑的。所以你也一定要多笑哦。不管什么人，笑的時候定是最好看的，你也一樣。笑吧，開心地笑。一笑什么事都沒了，一笑心情就變好了。像我給自己規定的是每天要對著鏡子笑三次。即使覺得沒什么好笑的，也要對著鏡子反復地機械式地作嘴角上揚運動。去試試，你會驚奇地發現，你會突然覺得自己傻得好笑，也就笑出來了。要是還笑不出來，再繼續多做幾次，看著自己嘴角上揚，你的心情也會好很多。像孩子一樣多多開心地笑吧，有個好心情，對自己的考研復習也會有很大的幫助哦！

我們是孩子，所以我們的字典里沒有失敗。最后，我要說的是，我們是孩子，我們還年輕。所以，年輕沒有失敗！什么事情都沒有絕對的，考研在我們考研復習過程中應該是絕對的，但是一旦考完了，你就應該想，人生不只是考研一件事情的。考上了固然好，考不上也不是世界末日。考研沒考上，絕對不是失敗。我們因為年輕，字典里不應該有“失敗”二字。當你覺得自己失敗時，千萬不要對自己說失敗二字，請用另一句話來代替，你應該說，呵呵，沒什么，我只是暫時地不成功而已。記住，只是暫時，只是不成功，只是而已。以上就是我的“孩子理論”，如果我們按照“孩子理論”里面所說的對策一一做到了，在很大程度上，此時的考研也會變得快樂。